2018.11.30

家事に育児に仕事にと忙しいママはつい、自分のケアや健康管理を後回しにしがち。 特に子どもが小さいうちは、お世話に追われて、自分の食事を手抜きしてしまったり、食べそびれてしまった経験を持つ人もいるかもしれませんね。 管理栄 ... 続きを読む

2018.09.02

子どもが成長する上で要となる「食」。 生活に欠かせないものとしてその重要度は理解できるものの、偏食や少食、また食事に集中しないなど、子どもの「食」に悩んでいるパパママは多いですよね。   そんな疑問を、こどもの ... 続きを読む

2018.08.30

「５つの自我状態」によって性格を診断するエゴグラム。５要素に関する質問に答えることとで点数の高い自我状態と低い自我状態を示すこの診断法は、自己分析の手法として広く知られ、スキルアップやビジネス面で用いられることも増えまし ... 続きを読む

2018.08.06

仕事に子育てに忙しい毎日。「このままでいいのかな？」どこか心にモヤモヤや違和感を感じながらも、そのままにしていませんか？　そんな悩めるワーママへ。 前回に引き続き『こじらせママ、子育てしながらココナッツオイルで年商７億円 ... 続きを読む

2018.08.01

仕事や育児に悩みながらも立ち止まれず、突き進むしかない…… 毎日、タスクに終われるだけで、全然楽しめていない…… 仕事も、子育ても、どこか心にモヤモヤを感じながらも、先延ばしにしている自分がいませんか？　そんな中、一冊の ... 続きを読む

2018.07.07

子育てしながらのスキルアップ、キャリアアップは、ワーキングマザーが直面する課題の１つ。 日々の仕事や家事育児に追われて、なかなか時間が捻出できない……　いざ何か行動しよう！　と思っても 何から調べたら良いのか分からず…… ... 続きを読む

2018.04.12

春は保育園入園のビックチャンス。それに合わせて育休から復職した人は、慣れない仕事と育児の両立であたふたしているかもしれませんね。今回は、育休というロングバケーション（？）を終えた15人のワーママたちに、育休ライフを振り返 ... 続きを読む

2018.04.11

働くママの皆さん、自分の１日のスケジュールを改めて振り返ってみたことはありますか？　 朝のバタバタから始まり、仕事、お迎え、帰宅後から寝かし付けまで、自分の時間なんてほとんどない方も多いのではないでしょうか。気づけばあっ ... 続きを読む

2018.03.16

第60回　2人目の仕事と育児と臨月と ワーママ子育て狂想曲 〜ドタバタ振り返りDiary〜 長男の時には妊娠６か月目で切迫流産・早産で休職になってしまったので、お腹が大きくなってから働くことが実は二人目の時が初めてでした ... 続きを読む

2018.03.09

第59回　嗚呼……　２人目も「男の子」と断定！ ワーママ子育て狂想曲 〜ドタバタ振り返りDiary〜 ２人目を希望していた理由は、自分も旦那さんも兄がいたので、漠然と子どもは２人欲しいなという思いがあったこと。それから、 ... 続きを読む