ライフスタイル の記事一覧

脱・子どもの運動不足!
スポーツ、遊び、掃除で体力づくりと怪我予防を並行して。

2021.05.17

新型コロナウイルスの感染拡大を受け、今年も緊急事態宣言や蔓延防止策による自粛生活が続いています。小学校では一人で黙々と食べる給食の時間や、小声でしか歌うことができない音楽の授業、簡略化される運動会など、何かしらの制限を伴 ... 続きを読む

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スポーツ、遊び、掃除で体力づくりと怪我予防を並行…

2021.05.17

大型連休前の今こそ、たまった疲れと向き合って。
疲労の専門医に聞く、予防と回復方法

2021.04.27

2021年がスタートしてからまもなく5ヶ月。コロナ禍、長引く自粛生活でストレスや慢性的な疲労をため込んでいませんか?「春眠暁を覚えず」という言葉があるように、春先は眠気が強くなって気だるくなってしまうなど、体の不調を感じ ... 続きを読む

大型連休前の今こそ、たまった疲れと向き合って。
疲労の専門医に聞く、予…

2021.04.27

コロナ禍のストレス。
家族時間×幸せホルモン「オキシトシン」で根本的なケアを

2021.03.30

コロナ禍による「新しい生活様式」は私たちの生活に定着しつつありますが、従来通りの生活が送れない日々はどうしてもストレスが溜まってしまいますよね。 現に、コロナ禍により「日常生活でストレスを感じている」人は66%に及び、コ ... 続きを読む

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家族時間×幸せホルモン「オキシトシン」で根本的なケア…

2021.03.30

コロナ禍で長引く心身の不調。「心地よく生きるための健康スキル」を身に付けて私をメンテナンスしよう。

2021.02.26

長引くコロナ禍、私たちの生活も一変しました。2020年春の緊急事態宣言時には誰もが息を潜めるようにステイホームをしていました。1ヶ月、2ヶ月と過ぎ、ついには1年を越えて、もはや「withコロナ」「アフターコロナ」を見据え ... 続きを読む

コロナ禍で長引く心身の不調。「心地よく生きるための健康スキル」を身に付けて私をメ…

2021.02.26

ワークとライフが融合することで今がもっと楽しくなる!
旅先の “他日常” が親子の可能性を広げる「親子ワーケーション」の魅力とは

2021.02.09

初めてのワーケーションで、和歌山県白浜町へ! 編集部:今村さんが初めてお子さんを連れてワーケーションにチャレンジしたのは、2018年の夏と伺いました。 「ワーケーション」という言葉が一般的になったのは去年あたりだと思うの ... 続きを読む

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旅先の “他日常” …

2021.02.09

気象予報士・岡田みはるさんに学ぶ「お天気と体」。
天気が悪い日の頭痛やめまい…… それって実は「気象病」かも!?

2020.12.29

天気が影響する「気象病」とは? どんな症状? 編集部:周囲のママたちを見ていると、悪天候の日に調子が悪くなりやすい人が多いような気がします。お天気と体調不良はどのように関係していますか?   岡田みはるさん(以 ... 続きを読む

気象予報士・岡田みはるさんに学ぶ「お天気と体」。
天気が悪い日の頭痛やめま…

2020.12.29

コロナ禍、お礼品の志向が大きく変化した「ふるさと納税」。この冬の家族時間を楽しむ活用術をご紹介!

2020.12.24

早いもので、今年も残すところわずかですね。新型コロナウイルス感染症の影響で帰省ができなくなり、「年末年始を家族とどう過ごそうかな…?」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 突然ですが、みなさんは「ふるさと納税」を活 ... 続きを読む

コロナ禍、お礼品の志向が大きく変化した「ふるさと納税」。この冬の家族時間を楽しむ…

2020.12.24

実家の荷物に運転免許返納…いつか訪れる親の老い
今から「私」は何ができる?【老いゆく親と向き合う座談会】

2020.12.24

アドラー心理学に基づく子育てや家族の関係について、LAXICでも何度もご登場いただいている熊野英一さん。今回は親の老後・看取りをテーマにした『アドラー式 老いた親とのつき合い方』(海竜社)に関してインタビューさせていただ ... 続きを読む

実家の荷物に運転免許返納…いつか訪れる親の老い
今から「私」は何ができる?…

2020.12.24

テレワークや外出控えによる「コロナ太り」をなんとかしたい!
漢方医に聞く「ため込まない体づくり」の極意とは

2020.12.14

コロナ太りの解消、まずは「意識的」に動くこと。そこに漢方をプラスしてみる 編集部:在宅勤務で座りっぱなしの状態が続いています。午後になると脚はパンパンにむくんでしまい、下半身や腰回りがとにかく気になるのですが、改めて「コ ... 続きを読む

テレワークや外出控えによる「コロナ太り」をなんとかしたい!
漢方医に聞く「…

2020.12.14

いつかは訪れる親の介護・看取り。そんな「老いた親とのつき合い方」をアドラー心理学で解決しよう【書籍プレゼントあり】

2020.11.24

2017年の取材記事はこちら   熊野英一さん著「老いた親とのつき合い方」を5名の方にプレゼント! ※ご応募はこちら 自分の子ども時代とかつての親との関係を整理することからすべては始まる 編集部:これまで熊野さ ... 続きを読む

いつかは訪れる親の介護・看取り。そんな「老いた親とのつき合い方」をアドラー心理学…

2020.11.24

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