昼寝 の記事一覧

うちの子の夜更かしは保育園の昼寝が影響していた?
睡眠学の専門家に聞いた幼児の夜更かしを解決に導くヒント

2020.02.21

保育園での昼寝をやめたら早寝になった! 驚愕の実験結果とは 編集部:福田先生は、保育園で行われている昼寝の日課が夜更かしの原因であり、廃止するべきだとおっしゃっていますが、実際にどのような実験結果が出ているのでしょうか? ... 続きを読む

うちの子の夜更かしは保育園の昼寝が影響していた?
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2020.02.21