ストレス の記事一覧

マミートラック? 戦力外通告?
やりたい仕事ができないときの処方箋

2018.04.23

こんにちは。キャリアカウンセラーの小橋友美です。 4月になり、新入社員の姿をあちこちで見かけるようになりました。初々しい姿を見ていると、自分もあんな頃があったなあ…… と思い出しますよね。   ところで、あなた ... 続きを読む

マミートラック? 戦力外通告?
やりたい仕事ができないときの処方箋

2018.04.23

出産後に大きく変わった、仕事と夫婦関係
それでも自分の人生を切り開きたい

2018.04.04

こんにちは、今西由加です。   前回の記事では今までの私のキャリアに関してお伝えしましたが、第二回目の今回は、「結婚・出産というライフイベントと、それがキャリアや夫婦関係にもたらす影響」について書いてみたいと思 ... 続きを読む

出産後に大きく変わった、仕事と夫婦関係
それでも自分の人生を切り開きたい

2018.04.04

ワーク・ライフ・バランスの先、
ワークとライフが統合された生き方を目指していこう

2018.03.14

こんにちは。キャリアカウンセラーの小橋友美です。 今日のテーマは、「ライフ・キャリア・レインボー」というキャリア理論です。 最近、人生100年時代の働き方に役立つ理論として注目され始めたので、ご存知の方もいらっしゃるかも ... 続きを読む

ワーク・ライフ・バランスの先、
ワークとライフが統合された生き方を目指して…

2018.03.14

【第40回】友人作と外注の違いは何? 〜ワーママ子育て狂想曲〜

2017.10.13

第40回 友人作と外注の違いは何? ワーママ子育て狂想曲〜ドタバタ振り返りDiary〜 長男の入園当初、シーツ作りの悪夢があったのは、以前のコラムでも書いたとおり。実は「上履き入れ」も必要だったのですが、基本的に乳児クラ ... 続きを読む

【第40回】友人作と外注の違いは何? 〜ワーママ子育て狂想曲〜

2017.10.13

先輩ママに聞きました! 「花のあるくらし」の作り方

2017.10.03

朝から晩までバタバタと動き回る、働くママの皆さん。自分の癒しタイムをちゃんと取れていますか? 美容院に行ったり、マッサージに行ったりするのも良いですが、頻繁には行けないですよね。かと言って、家でアロマを焚きながらハーブテ ... 続きを読む

先輩ママに聞きました! 「花のあるくらし」の作り方

2017.10.03

【第33回】涙の断乳日記、その10 ストレス性不正出血!?
〜ワーママ子育て狂想曲〜

2017.08.25

第33回 涙の断乳日記、その10 ストレス性不正出血!? ワーママ子育て狂想曲〜ドタバタ振り返りDiary〜 断乳してから1ヶ月半。ある日、トイレで出血が!!!! 毎日のギャン泣きとの戦いと寝不足、そして休む暇なく毎日あ ... 続きを読む

【第33回】涙の断乳日記、その10 ストレス性不正出血!?
〜ワーママ子育…

2017.08.25

「いつまで続くの!?」
終わりのない子育てに悩むあなたに伝えたい、ゴールのない幸せ

2017.08.10

子育てにはゴールというものがありません。首の据わらない赤ちゃんを抱えているうちは、「保育園に入ったら職場復帰もできる!」と自分を奮い立たせるものですが、いざ育休が明けてみれば、毎日の忙しさが待っています。   ... 続きを読む

「いつまで続くの!?」
終わりのない子育てに悩むあなたに伝えたい、ゴールの…

2017.08.10

人生で最も大切なこと。自分の「原点」や「価値観」を知る方法。

2017.06.13

4月に仕事復帰したママも本格的に疲れが出てくる頃ではないでしょうか。 ちょっと立ち止まって心の中を整理したい。自分らしさを取り戻したい。そんなときにヒントをくれるツールを紹介したいと思います。 紙とペンがあれば簡単にでき ... 続きを読む

人生で最も大切なこと。自分の「原点」や「価値観」を知る方法。

2017.06.13

子どもが宿題を全然やらない! どうすればやる気になってくれるの?

2017.05.25

この4月から子どもが小学生になったワーママの皆さん、保育園時代も帰宅後子どもを寝かし付けるまで戦争状態なのに、そこに「子どもに宿題をやらせる」がプラスされ、さらにバタバタ状態になっていませんか。 自分から率先して宿題に取 ... 続きを読む

子どもが宿題を全然やらない! どうすればやる気になってくれるの?

2017.05.25

友人のSNSに感じるもやもや…は「自分」を見つける大切な鍵

2017.02.09

友人のSNS投稿を見てもやもやすること、ありませんか? 親しければ親しい人ほど、投稿を見てもやっとした気分になることは、誰にでもあるのではないでしょうか。 ある調査*によると、20代~50代の働く女性の48.4%が「SN ... 続きを読む

友人のSNSに感じるもやもや...は「自分」を見つける大切な鍵

2017.02.09

1 2