LAXICランニング部 はじめます!

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先日、LAXICのFacebookページで「LAXICランニング部作りたいなあ♫」なんて発言したら、思いのほか、いろんな方から「やりましょう!」と熱い声を頂きまして、はじめることにしました!LAXICランニング部。

実は私、2009年に東京マラソンで42.195kmのフルマラソンを走ったことがあるんです。その後、長男を妊娠し、思えば7年ほど全く走っておりませんでした。「走る気持ちよさ」を思い出し、ママである今だからこそ“走る”という1人時間も持ちたいなあと思いつつ、「でも、まだ下の子が朝も夜も泣いたりするし」という言い訳を盾に、ずるずると先延ばしにしていたことは事実です(えへへ)。でも!でも!皆さんのお力も借りつつ「また走ります!」。最初からあまり目標を高くしすぎず、まずは週1ペースで走ろうかなと。(そろそろ40代が間近に迫り、健康をもっと意識しないと!というアラフォーあるある的な理由も大きいです)。

と決心したところで、何かはじめる時は常に形から入る私。
7年前の靴じゃ気合いが入らないよねー。とまずは靴探しからはじめることにしました。お伺いしたのは、お茶の水にあるミズノのフラッグシップショップ「エスポート ミズノ」です。

足にあった靴を選ぶことが、ランニングを続ける上で最も大切!

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「エスポートミズノ」では、個人にあった最適なシューズを選択してくれるシステム「プリシジョンフィット」のデータを元に、シューズ選びのエキスパートが歩き方・体重のかけ方などを総合的に判断して、個々にあった最適なシューズをご提案してくれます。そのシューズが足にあっているかどうかで、ひざへの負担はかなり違ってくるそうで、合っていないとランニングが続けられない!なんてことも…。ミズノさんに来なければ危うく、色や柄だけで選ぶところでした…(汗)。

シューズ担当の鈴木さんに、私自身の歩行の様子や膝の曲げ伸ばしを観察してもらい「プリシジョンフィット」のデータと共に総合的に「私にあった靴」をアドバイス頂きます。分析で分かったのは、私は運動中につま先が内に入る傾向があるということ。脚の形態や動きもX脚傾向にあるようです。そんな私にぴったりとご提案頂いたのが、サポートタイプの25cmのシューズ。内に入りがちなクセをサポートしてくれる働きがあるとか。そして個人的に「へえー」と思ったのは、25㎝のサイズをご提案頂いたこと。実は私、今までずっと24cmもしくは24.5cmのシューズを履いていたのです。メーカーによっても違うらしいのですが、足のサイズより大きめのシューズを足幅でしっかり固定して履くのがおすすめだそうなのです。きつすぎると、足の先が痛くなることが多いとのこと。そう言えば、以前走っていた時、よく足先が痛くなっていたことを思い出しました。

シューズ選びは、走る人が初心者なのか経験者なのか、どのくらい走りたいか…など目標によっても変わってくるとのこと。「走ろう!」と思った人は、自分で思い込まずに、まずは専門家にアドバイスをもらうことがおすすめです。

ミズノでは定期的にランニングレッスンを開催しているそう。気になる人は下記でイベントのチェックを!

http://www.mizuno.jp/shop/flag/s-port/info/

SHOP INFORMATION:エスポートミズノ:〒101-0052東京都千代田区神田小川町3-1
TEL:03-3233-7000(売場番号案内)営業時間:11:00~20:00

LAXIC編集長宮﨑の「ワーママだから見えるせかい」

宮﨑 晴美

宮﨑 晴美

LAXIC編集長。新潟県上越市出身、1976年生まれ。津田塾大学卒業後、外資系テレビ局・大手PR会社・ブライダル企業の広報マネージャーを経て妊娠・出産を経験し、子どもが3歳になったことをきっかけに、子どもが成長しても無理なく続けられるサステイナブルな働き方をしたいとフリーランスに。現在、PRコンサルタント&エディター&ライターとして多方面で活躍中。前職でハワイ関連の仕事が多かったことから、その経験を活かし、子どもと一緒に楽しめるハワイサイト「KIDS HAWAII」を主宰。
1歳と5歳の男児2人母。

求人情報

在宅可!時短あり!書類作成業務(応募終了)  

国が提供する助成金・奨励金・補助金を取得する際のサポート業務です。

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勤務地
都内・在宅。週1~2社内MTG有。応相談 
勤務時間
月10時間~応相談
報酬
勤務時間による
条件
書類作成が好きな方。人事労務その他助成金に興味がある方。 社労士を目指している方も大歓迎です。

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役所への書類提出等のアシスタント・社労士資格保有者歓迎!

月に数回発生する役所等への提出物の準備、申請等をお願いします。子育てを優先しつつ、ちょっとだけ働きたいという方にオススメです。

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勤務地
新宿
勤務日数・時間
変則的 役所への提出なので日中のみです。
報酬
要相談、時給での計算も可能
条件
社労士大歓迎。(実務経験ナシ、ブランクありもOK)法務部、総務部、人事部に所属していた方、法律が好きな方、詳しい方 社会保険労務士等の資格を目指している方

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時短可能!週3日以上スタイリスト職

1)お客様の好み等に基づいたお洋服選び
・お客様に登録していただいたお気に入りのアイテムなどの情報を参考にしたパーソナルスタイリング 

2)お洋服のスタイリングアドバイス
・お選びしたお洋服の着こなしのアドバイスを書いていただきます。
・お洋服1点1点に対するコメントの作成
・お洋服ごとの特徴や、お客様のコーディネートの参考となるアドバイスを書いていただきます。

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勤務地
本社/東京都港区虎ノ門4-1-20 田中山ビル9F ※転勤はありません。   
勤務日数・時間
実働6~8時間(シフト制)
・週3日以上勤務
・土、日、水、祝日は出勤必須となります。
・勤務時間は1日6~8時間と選択が可能 。
※土、日曜日はどちらか一方の出勤も可能です。
※残業は原則ありません
※シフト例:10:00~17:00、10:00~19:00 
報酬
時給1000円以上※能力に応じて昇給あり。
条件
・アパレルでの接客経験のある方、コミュニケーションを取るのが得意な方、基本的なPCスキルがある方(Excel、Wordが使える)

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ママ向けサービスの企画・調査業務(応募終了)   

新規で年末にオープン予定のママ向けサービスの企画や情報収集業務です。 Webからの情報をExcelや資料にまとめます。自宅にパソコンがある方であれば Excelのレベルは問いません。

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勤務地
都内・在宅。月1社内MTGを予定   
勤務日数・時間
応相談 8月~11月まで   
報酬
勤務時間による   
条件
新しいサービスを作り出す事に興味がある方であれば 経験は問いません。ブランクがある方でもOKです。 

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クライアントへのヒアリング業務    

サービスに興味があるとお問い合わせ頂いた会社さんへ伺い、資料を見せながらサービスの説明をして頂きます。   

詳しく見る↓

勤務地
都内・直行直帰 
勤務日数・時間
月10時間~応相談  
報酬
応相談
条件
人と話すのが好きな方。ノルマもなく空いた時間にできる仕事なので子育てをしながら有効に時間が使えます。   

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