ライフスタイル の記事一覧

年末年始、ワーママが「自分のために」やるべきこと

2018.12.06

年末年始やまとまったお休みがとれたときにすることとは何でしょう。大掃除? 家族旅行? もちろんそれもいいでしょう。 でもあえて、その時間を自分のために使ってみませんか。普段は仕事に、家事に、育児にと、ノンストップのワーマ ... 続きを読む

年末年始、ワーママが「自分のために」やるべきこと

2018.12.06

産後は思春期ばりに栄養が必要!
管理栄養士が教えるママの食講座

2018.11.30

家事に育児に仕事にと忙しいママはつい、自分のケアや健康管理を後回しにしがち。 特に子どもが小さいうちは、お世話に追われて、自分の食事を手抜きしてしまったり、食べそびれてしまった経験を持つ人もいるかもしれませんね。 管理栄 ... 続きを読む

産後は思春期ばりに栄養が必要!
管理栄養士が教えるママの食講座

2018.11.30

シンプルな食事でOK! 好き嫌いもOK!
目からウロコの「食×発達心理学」

2018.09.02

子どもが成長する上で要となる「食」。 生活に欠かせないものとしてその重要度は理解できるものの、偏食や少食、また食事に集中しないなど、子どもの「食」に悩んでいるパパママは多いですよね。   そんな疑問を、こどもの ... 続きを読む

シンプルな食事でOK! 好き嫌いもOK!
目からウロコの「食×発達心理学」

2018.09.02

自分のコミュニケーション傾向と親子の距離感をチェック!
診断テスト「ママエゴグラム」って?

2018.08.30

「5つの自我状態」によって性格を診断するエゴグラム。5要素に関する質問に答えることとで点数の高い自我状態と低い自我状態を示すこの診断法は、自己分析の手法として広く知られ、スキルアップやビジネス面で用いられることも増えまし ... 続きを読む

自分のコミュニケーション傾向と親子の距離感をチェック!
診断テスト「ママエ…

2018.08.30

悩めるワーママ必見! 周りに振り回されず、
シンプルに自分と向き合う方法 【後編】

2018.08.06

仕事に子育てに忙しい毎日。「このままでいいのかな?」どこか心にモヤモヤや違和感を感じながらも、そのままにしていませんか? そんな悩めるワーママへ。 前回に引き続き『こじらせママ、子育てしながらココナッツオイルで年商7億円 ... 続きを読む

悩めるワーママ必見! 周りに振り回されず、
シンプルに自分と向き合う方法…

2018.08.06

悩めるワーママ必見! 周りに振り回されず、
シンプルに自分と向き合う方法 【前編】

2018.08.01

仕事や育児に悩みながらも立ち止まれず、突き進むしかない…… 毎日、タスクに終われるだけで、全然楽しめていない…… 仕事も、子育ても、どこか心にモヤモヤを感じながらも、先延ばしにしている自分がいませんか? そんな中、一冊の ... 続きを読む

悩めるワーママ必見! 周りに振り回されず、
シンプルに自分と向き合う方法 …

2018.08.01

子育てしながらスキルアップもリフレッシュも実現できる。
親子でセブ留学に行ってみたい!

2018.07.07

子育てしながらのスキルアップ、キャリアアップは、ワーキングマザーが直面する課題の1つ。 日々の仕事や家事育児に追われて、なかなか時間が捻出できない…… いざ何か行動しよう! と思っても 何から調べたら良いのか分からず…… ... 続きを読む

子育てしながらスキルアップもリフレッシュも実現できる。
親子でセブ留学に行…

2018.07.07

育休中の過ごし方 育休中みんな何してた? もう一度取れるなら何をしたい?

2018.04.12

育休をどのくらい取得した?いつ復帰する? 春は保育園入園のビックチャンス。それに合わせて育休から復職した人は、慣れない仕事と育児の両立であたふたしているかもしれませんね。今回は、育休というロングバケーション(?)を終えた ... 続きを読む

育休中の過ごし方 育休中みんな何してた? もう一度取れるなら何をしたい?

2018.04.12

時短・フルタイム・フリーランス、働くママのリアルな1日~スケジュールを見直してみませんか?

2018.04.11

自分の1日のスケジュールを改めて振り返ってみたことはありますか?  朝のバタバタから始まり、仕事、お迎え、帰宅後から寝かし付けまで、自分の時間なんてほとんどない方も多いのではないでしょうか。気づけばあっという間に1週間が ... 続きを読む

時短・フルタイム・フリーランス、働くママのリアルな1日~スケジュールを見直してみ…

2018.04.11

【第60回】2人目の仕事と育児と臨月と(最終回) ~ワーママ子育て狂想曲〜

2018.03.16

第60回 2人目の仕事と育児と臨月と ワーママ子育て狂想曲 〜ドタバタ振り返りDiary〜 長男の時には妊娠6か月目で切迫流産・早産で休職になってしまったので、お腹が大きくなってから働くことが実は二人目の時が初めてでした ... 続きを読む

【第60回】2人目の仕事と育児と臨月と(最終回) ~ワーママ子育て狂想曲〜

2018.03.16

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