小橋友美

の記事一覧

人生で最も大切なこと。自分の「原点」や「価値観」を知る方法。

2017.06.13

4月に仕事復帰したママも本格的に疲れが出てくる頃ではないでしょうか。 ちょっと立ち止まって心の中を整理したい。自分らしさを取り戻したい。そんなときにヒントをくれるツールを紹介したいと思います。 紙とペンがあれば簡単にでき ... 続きを読む

人生で最も大切なこと。自分の「原点」や「価値観」を知る方法。

2017.06.13

友人のSNSに感じるもやもや…は「自分」を見つける大切な鍵

2017.02.09

友人のSNS投稿を見てもやもやすること、ありませんか? 親しければ親しい人ほど、投稿を見てもやっとした気分になることは、誰にでもあるのではないでしょうか。 ある調査*によると、20代~50代の働く女性の48.4%が「SN ... 続きを読む

友人のSNSに感じるもやもや...は「自分」を見つける大切な鍵

2017.02.09

育児を機に転職。これでよかったのかなと後悔するときは

2016.10.21

育児を機に転職した方の話を伺っていると、「これでよかったのかな」という迷いや後悔が言葉の端々ににじむことがあります。それでも仕事も育児も毎日こなせるのがワーママの強さ、美しさですが、前に進めないときは無理にがんばろうとし ... 続きを読む

育児を機に転職。これでよかったのかなと後悔するときは

2016.10.21

自分探しの前に、「もうふさわしくないもの」を手放そう

2016.06.01

キャリアカウンセラーの小橋友美です。世間では断捨離ブームが静かに続いていますが、もやもやを越えていくにも内面の断捨離が有効ですよ。   苦しめていたのはかつての自分自身 ワーママさんから、これまでできたことがで ... 続きを読む

自分探しの前に、「もうふさわしくないもの」を手放そう

2016.06.01

ピーク時のキャリア観から一旦離れて、新しい自分に

2015.11.02

「仕事も家事も中途半端でもやもやする・・・」そんなワーママさんには、新しい自分のイメージを持つことをお勧めします。 今回は、そのための最初のステップの紹介です。 ピーク時のキャリア観は置いておこう 長い間もやもやしている ... 続きを読む

ピーク時のキャリア観から一旦離れて、新しい自分に

2015.11.02

ママになったら、新しい自分のイメージを持とう

2015.09.24

前回のコラムで、「もやもやしたら、キャリア観を新しくするタイミング」というお話を書きました。 じゃあキャリア観の見直しってどうするの?というのが、今回の内容です。 キャリア観の見直し=キャリアダウン、ではない キャリア観 ... 続きを読む

ママになったら、新しい自分のイメージを持とう

2015.09.24

毎日もやもや… でも、新しい自分はすぐそこにいます

2015.08.12

ワーママさんやプレワーママさんから、こんな「もやもや」な話を聞きます。 これまでのように働けない。 人の助けを借りないと仕事も生活も回らない。 仕事や社内のポジションに以前のような思い入れが持てない。 今の仕事、これから ... 続きを読む

毎日もやもや… でも、新しい自分はすぐそこにいます

2015.08.12