忙しい朝、「早く早く!」と言わないためのアイディア5つ

ワーママの朝は忙しい。つい「早く早く!」を連発してしまいがちになりますが、急かしたからところで思い通りに急いでくれないのが子ども。さて、ではどうしたらいいのでしょう? 体験談を交えながら、対策を5つご紹介します。

1.「早いね~」と予言をする

l_107_1まずは言葉を変えてみましょう。うちの子どもが小さい頃、一番不思議だったのが「子どもは予言を叶える存在だ」ということ。早くして欲しいときは「早いね」「猛スピードだね」と声を掛けると…… あら不思議、本当にスピードアップするのです。言葉をちょっと変えるだけなら、時間もお金もかかりません。ぜひ一度試してみてください。

2.競技にする

l_107_2子供は競争やゲームが好き。さらに、やるからには必ず勝ちたい生き物です。その本能とでもいうべき習性を利用しましょう。「ママの方が早く着替えちゃうモンね~」などと声を掛けて、競争に持ち込む(でも子供が気分よく勝てるように調整しつつ)。

また、タイムトライアルにするのもおすすめです。「10秒で着替えられるかな? ママはできるけどね。い~ち、に~い……」と挑発してみましょう

3.やることリストを作って子どもにチェックさせる

l_107_3顔を洗ってご飯を食べて歯磨きをして着替えて…… 朝は子どももやらなければならないことがたくさんあります。次々に指令を与えてクリアさせるのはなかなかの難事業ですし、ストレスも溜まります。子どもの自己肯定感も育ちませんよね。「やることリスト」を作って自分でチェックさせるといいですよ。単純な表でもいいですし、「はみがき」「あさごはん」「きがえ」などイラストを添えるのもいいでしょう。

言葉で言われると入ってこないタイプでも、目で見るとわかる、ということもあります。自己管理しなければ、と自覚を呼び起こすことにもつながります(やることリストは「お支度表」で画像検索するとたくさんのママの工夫が見られます)。

4.スケジュールを見直す

l_107_4毎朝忙しすぎるなら、朝に「やらなきゃいけないこと」が多すぎるのかも知れません。「これは朝でなくちゃ」と思い込んでいる行動を見直してみませんか。洗濯機を回すのは夜のうちでいいかもしれないし、朝食の準備も前の夜にスープや味噌汁を仕込んでおいた方が効率的なのかも。そんな風に工夫できることがありそうです。

朝のスケジュールだけでなく、夜の行動も考えてみましょう。子供の着替えや、明日持って行くハンカチなど、夜のうちに翌日の準備をしておけば、朝のバタバタが減らせるかも知れませんよ。

5.朝にちょっとした楽しみを作る

l_107_5子どもの頃、遠足や誕生日など、楽しいことがある日は早く目が覚めたよ、という方は多いでしょう。朝のちょっとした楽しみがあれば、布団から出て身支度するのも、素早く動けます。
暖かくておいしいミルクティー、早朝の公園でのひと遊び、お庭で朝食、近所のベーカリーに焼きたてパンを買いに行く、たまにはカフェでモーニングなど、時々はイベントを実施してみましょう。そのための早起きや準備だったら「早く早く」という言葉は減らせるんじゃないかと思います。

ライター 曽田 照子
書籍、広告、WEB、フリーペーパー、情報誌など、多彩な媒体に執筆。
著書
「ママが必ず知っておきたい!子どもに言ってはいけない55の言葉」メイツ出版
「『お母さんの愛情不足が原因』と言われたとき読む本」中経の文庫
「お母さんガミガミ言わないで!子どもが勉強のやる気を失う言葉66」学研パブリッシング等。

求人情報

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勤務地
本社/東京都港区虎ノ門4-1-20 田中山ビル9F ※転勤はありません。
勤務時間
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クライアントへのヒアリング業務

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勤務地
都内・直行直帰
勤務日数・時間
月10時間~応相談
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条件
人と話すのが好きな方。ノルマもなく空いた時間にできる仕事なので子育てをしながら有効に時間が使えます。      

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WEB制作会社でのディレクターサポート業務

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勤務地
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条件
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勤務地
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勤務日数・時間
週5日、10:00-19:00(昼休憩12:30-13:30) 時短勤務可能・契約社員・アルバイト
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責任感のある方。 社内でのワーママも約30名勤務していて働きやすい環境です。

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勤務地
東京、神奈川、千葉、埼玉   
勤務日数・時間
正社員、契約社員、パートのいずれか、希望を伺います。時間、曜日も応相談です。   
報酬
応相談(パートの場合は時給計算となります)   
条件
人と接するのが好きな方、接客業経験者歓迎、宅建所有者歓迎

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